Hallo ihr Lieben (:
heute wollt ich euch mal etwas anderes als sonst vorstellen (:
Viele von euch kennen sicher die Werbung auf Pro7 zum Beispiel, von dem Online-Fitness-Studio Gymondo.
Dort bin ich jetzt seit ca. 11 Wochen angemeldet und konnte mir eine Meinung bilden (:
Ich habe mich für ein ganz normales Monatsabo entschieden, wo man 14,99€ bezahlt. Es gibt allerdings auch ein 6-Monats-Abo für 12,99€ und ein 12-Monats-Abo für 9,99€ allerdings muss man die bei den Mehr-Monats-Abos den Betrag auf einmal zahlen.
Man legt ein Fitnessprofil an und kann da alle Entwicklungen, Work-Outs und Challenges festhalten.
Entweder man sucht sich die Work-Outs selbst aus oder kann sich eines der Programme, die Gymondo anbietet, aussuchen (:
Zuerst habe ich ein 9-Wochen-Body-Shape-Programm gemacht, was wirklich super viel Spaß gemacht hat, man braucht höchsten mal zwei Hanteln, mehr aber nicht (:
Ich muss sagen, dass ich am Anfang sehr skeptisch war, aber jetzt nicht mehr ohne kann. Die Trainer sind extrem motivierend und man kommt ordentlich ins Schwitzen...
Jetzt habe ich mich für ein Spring Transformation Programm entschieden, welches ca.4 Wochen geht (:
Viel abgenommen habe ich nicht, aber ich bin auf jeden Fall viel, viel fitter geworden und definierter. Außerdem habe ich extrem viel Muskelmasse, vor allem in den Beinen, aufgebaut. Das ist ja mit eine der Grundlagen für eine gute Fettverbrennung.
Für mich ist es einfach die beste Alternative zu einem normalen Fitness-Studio, da ich bei mir im Ort nur eins habe, welches mind. die Hälfte mehr kostet. Joggen ist für mich auch nicht gut, deswegen ist Gymondo meine erste Wahl.
Ich habe mich vorher viel belesen und mir viele Meinungen angeschaut, weil ich bei solchen Dingen immer Angst habe, verarscht zu werden, aber das ist hier nicht der Fall.
Die Newsletter die man bekommt, enthalten meist tolle Rezeptideen, wo für jeden sicher mal das ein oder andere Rezept mit dabei ist.
Man kann Gymondo 7 Tage gratis testen, wer von euch mal das Bedürfnis hat, kann sich das wirklich mal ansehen, denn ich bin extrem begeistert.
Natürlich werden jetzt eine von euch sagen, dass man sich solche Trainings auch auf Youtube anschauen kann. Da habt ihr auch recht, aber ich habe da oftmals keine Lust mir groß was zusammen zu suchen und da durch, dass die Erfolge festgehalten werden, entwickelt man eine Art Disziplin, die einen das durchziehen lässt.
Hier kommt ihr auf die Website (:
Habt ihr Erfahrungen mit Online-Training?
Bis bald (:
Eure Therese (:
Samstag, 10. Mai 2014
Donnerstag, 8. Mai 2014
Review: Volcanic Clay
Hallo ihr Lieben (:
heute melde ich mich, nach etwas längerer Zeit mit einer Review zurück.
Es geht um eine Art Paste, die ich von meiner besten Freundin geschenkt bekommen habe.
Kommen wir zum Produkt:
Die Volcanic Clay Maske ist von The Face Shop und könnt ihr hier für 5,82€ kaufen (:
Die Paste funktioniert wie diese Abzieh-Abziehstripes gegen Mitesser (:
Allerdings kommt es als Paste raus, dann schmiert man sich das dahin, wo man die fiesen Black Heads hat und dann wird es hart, ca. 20 Minuten später und dann zieht man das ganz normal ab und hat theoretisch weniger Mitesser im Gesicht (:
Mein Fazit: Ich bin total verliebt. Als ich das zum ersten Mal benutzt habe, war ich super begeistert. Die meisten Mitesser habe ich auf der Nase und die war danach so frei, wie noch nie zuvor. Natürlich sind die Mitesser auch schnell wieder da, aber es hält schon gut 3 Tage, womit ich persönlich sehr zufrieden bin. Das Abziehen tut überhaupt nicht weh und geht schnell und es zieht wirklich richtig viel raus. Die Haut auf der Nase hat sich auch danach richtig schön weich angefühlt, dass ich andauernd drüber fassen musste :D
Ich finde sowas etwas geschickter als diese Stripes, da man das wirklich an seine individuelle Nasenform anpassen kann (:
Also ich werde sie mir auch auf jeden Fall nachkaufen wenn sie leer ist. Ich find sie richtig super.
Kennt ihr diese Paste?
Bis bald (:
Eure Therese
heute melde ich mich, nach etwas längerer Zeit mit einer Review zurück.
Es geht um eine Art Paste, die ich von meiner besten Freundin geschenkt bekommen habe.
Kommen wir zum Produkt:
Die Volcanic Clay Maske ist von The Face Shop und könnt ihr hier für 5,82€ kaufen (:
Die Paste funktioniert wie diese Abzieh-Abziehstripes gegen Mitesser (:
Allerdings kommt es als Paste raus, dann schmiert man sich das dahin, wo man die fiesen Black Heads hat und dann wird es hart, ca. 20 Minuten später und dann zieht man das ganz normal ab und hat theoretisch weniger Mitesser im Gesicht (:
Mein Fazit: Ich bin total verliebt. Als ich das zum ersten Mal benutzt habe, war ich super begeistert. Die meisten Mitesser habe ich auf der Nase und die war danach so frei, wie noch nie zuvor. Natürlich sind die Mitesser auch schnell wieder da, aber es hält schon gut 3 Tage, womit ich persönlich sehr zufrieden bin. Das Abziehen tut überhaupt nicht weh und geht schnell und es zieht wirklich richtig viel raus. Die Haut auf der Nase hat sich auch danach richtig schön weich angefühlt, dass ich andauernd drüber fassen musste :D
Ich finde sowas etwas geschickter als diese Stripes, da man das wirklich an seine individuelle Nasenform anpassen kann (:
Also ich werde sie mir auch auf jeden Fall nachkaufen wenn sie leer ist. Ich find sie richtig super.
Kennt ihr diese Paste?
Bis bald (:
Eure Therese
Sonntag, 4. Mai 2014
Nagelpflegeroutine
Hallo ihr Lieben (:
heute ist Sonntag und das heißt es ist Zeit zum Nägel lackieren (:
Aber bevor ich damit anfange, pflege ich meine Nägel und ich wollte euch mal kurz zeigen, wie das bei mir genau aussieht.
Zuallererst lackiere ich meine Nägel am Samstag immer ab, damit sie einen Tag zum Atmen haben (: Dafür benutze ich die Nagellackentfernerpads von Isana. Diese hier sind acetonfrei, worauf ich allerdings sonst keinen Wert lege, die waren jetzt in der SFM Box drin. Die sind auch wirklich okay, also es gibt Pads, wo es ja gar nicht funktioniert, aber die bekommen den Nagellack schon gut ab.
Danach benutze ich eine Nagelhautcreme, diese ist jetzt von Rival de Loop Young die ich ebenfalls in der Box hatte. Ich gebe davon immer eine kleine Menge auf jeden Nagel und reibe damit den Nagel und die Nagelhaut ein, lass es kurz einziehen und dann ist die Pflege auch schon fertig.
Am nächsten Tag lackier ich dann die Nägel und es kommt ein Überlack drauf und fertig sind die lackierten Nägel :D
Wie pflegt ihr eure Nägel?
Bis bald (:
Eure Therese (:
heute ist Sonntag und das heißt es ist Zeit zum Nägel lackieren (:
Aber bevor ich damit anfange, pflege ich meine Nägel und ich wollte euch mal kurz zeigen, wie das bei mir genau aussieht.
Zuallererst lackiere ich meine Nägel am Samstag immer ab, damit sie einen Tag zum Atmen haben (: Dafür benutze ich die Nagellackentfernerpads von Isana. Diese hier sind acetonfrei, worauf ich allerdings sonst keinen Wert lege, die waren jetzt in der SFM Box drin. Die sind auch wirklich okay, also es gibt Pads, wo es ja gar nicht funktioniert, aber die bekommen den Nagellack schon gut ab.
Danach benutze ich eine Nagelhautcreme, diese ist jetzt von Rival de Loop Young die ich ebenfalls in der Box hatte. Ich gebe davon immer eine kleine Menge auf jeden Nagel und reibe damit den Nagel und die Nagelhaut ein, lass es kurz einziehen und dann ist die Pflege auch schon fertig.
Am nächsten Tag lackier ich dann die Nägel und es kommt ein Überlack drauf und fertig sind die lackierten Nägel :D
Wie pflegt ihr eure Nägel?
Bis bald (:
Eure Therese (:
Donnerstag, 1. Mai 2014
Aufgebraucht! Nachgekauft? - April
Hallo ihr Lieben (:
heute habe ich wieder meinen Müll für euch und es ist dieses Mal ganz schön viel geworden, aber ich war auch wirklich fleißig, da sich zurzeit die Produkte bei mir stapeln, deswegen müssen mal die alten Sachen platt gemacht werden (:
Fangen wir an:
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Aufgebraucht habe ich erstmal eine Seife von Nivea die "waterlily & oil", die hatte 1,25€ gekostet und ging ganz schön schnell leer. Der Geruch war sehr neutral, was ich wirklich mal brauchte :D Jetzt habe ich eine von Isana (:
Dann ist mein Rexona Maximum Protection leer gegangen, dazu muss ich nicht viel sagen, steht natürlich schon wieder im Bad :D
Ein riesen Fan bin ich von der Listerine Total Care geworden. Das war jetzt die lilafarbene, die schon ganz schön scharf war, aber die hilft unglaublich gut. Die werde ich mir demnächst auf jeden Fall nachkaufen (:
Leider, leider, leider ist das aldo Vandini Hydro Body Fluid leer geworden ): Das war jetzt die Richtung Baumwolle & Weiße Magnolie. Super toll, super leicht, werde ich mir für den Sommer sicher nachkaufen! Kaufempfehlung!!!!! (:
Dann ein Duschgel, was ich ungelogen schon ein Jahr in meinem Bad hatte :D und zwar ist es das Douche Macaron Duschgel in der Richtung Birne-Vanille, sehr lecker (: aber ganz schön teuer, gibts bei ccb Paris, mal schauen vielleicht würde ich es mir irgendwann mal nachkaufen (:
Weitergehts mit den Rival de Loop Augenmake-up Entferner Pads und das waren die ölfreien. Fand ich wirklich nicht gut, die haben mir extrem gebrannt dann zum Ende hin. Werde ich mir wohl nicht nachkaufen.
Dann noch ein Duschgel und zwar das "those lemonade days" von treaclemoon. Das war echt lecker, die kleine Größe würde ich mir nochmal nachkaufen, denn ich habe immernoch die große Größe von dem Mangodings hier rumstehen -.-
Ein Parfüm was ich seit Teenagerzeiten habe, ist auch leer geworden...total krass :D das war das "Still" von Jennifer Lopez. War wirklich schön, aber würde ich mir jetzt nicht nochmal kaufen (:
Außerdem habe ich auch einen Lippenstift aufgebraucht, nämlich den p2 Sheer Glam Lipstick in der Farbe "Sex and the City". Einer meiner liebsten Alltagslippenstifte, deswegen habe ich mir den auch schon nachgekauft (:
Noch ein Deo ist alle gegangen, und zwar eine kleine Größe von Nivea Satin Sensation. Das finde ich gut und ich habe auch noch die große Größe zuhause (:
Was nicht fehlen darf, sind meine Lieblingabschminktücher von Balea, die mit Grapefruit (: Muss ich auch nicht viel sagen, die nächste Packung ist auch bald leer (:
Zwei Badezusätze habe ich aufgebraucht und da einmal eins von tetesept das "Zeit für dich", das war ganz toll, hat die Wanne schön pink gefärbt (: Und dann das "Seelenmagie" von Balea, das hat sehr lecker nach grünem Tee gerochen, aber der Geruch ist in der Wanne leider sehr schnell verflogen...trotzdem schön (:
Dann habe ich auch 2 Proben von Lancaster leergemacht und zwar einmal die Anti-Aging Nachtcreme, die okay war und dann die Augencreme und da haben mir 3ml knapp 4 Wochen gereicht....voll krass :D
Zum Schluss habe ich dann von Kaufmann's die Haut und Kindercreme aufgebraucht und die habe ich mir natürlich auch schon nachgekauft.
So das war es dann auch gewesen (: Ganz schön viel wie ich finde, aber mich freut es auch (:
Bis bald ihr Lieben (:
Eure Therese
heute habe ich wieder meinen Müll für euch und es ist dieses Mal ganz schön viel geworden, aber ich war auch wirklich fleißig, da sich zurzeit die Produkte bei mir stapeln, deswegen müssen mal die alten Sachen platt gemacht werden (:
Fangen wir an:
Dann ist mein Rexona Maximum Protection leer gegangen, dazu muss ich nicht viel sagen, steht natürlich schon wieder im Bad :D
Ein riesen Fan bin ich von der Listerine Total Care geworden. Das war jetzt die lilafarbene, die schon ganz schön scharf war, aber die hilft unglaublich gut. Die werde ich mir demnächst auf jeden Fall nachkaufen (:
Leider, leider, leider ist das aldo Vandini Hydro Body Fluid leer geworden ): Das war jetzt die Richtung Baumwolle & Weiße Magnolie. Super toll, super leicht, werde ich mir für den Sommer sicher nachkaufen! Kaufempfehlung!!!!! (:
Dann ein Duschgel, was ich ungelogen schon ein Jahr in meinem Bad hatte :D und zwar ist es das Douche Macaron Duschgel in der Richtung Birne-Vanille, sehr lecker (: aber ganz schön teuer, gibts bei ccb Paris, mal schauen vielleicht würde ich es mir irgendwann mal nachkaufen (:
Weitergehts mit den Rival de Loop Augenmake-up Entferner Pads und das waren die ölfreien. Fand ich wirklich nicht gut, die haben mir extrem gebrannt dann zum Ende hin. Werde ich mir wohl nicht nachkaufen.
Dann noch ein Duschgel und zwar das "those lemonade days" von treaclemoon. Das war echt lecker, die kleine Größe würde ich mir nochmal nachkaufen, denn ich habe immernoch die große Größe von dem Mangodings hier rumstehen -.-
Ein Parfüm was ich seit Teenagerzeiten habe, ist auch leer geworden...total krass :D das war das "Still" von Jennifer Lopez. War wirklich schön, aber würde ich mir jetzt nicht nochmal kaufen (:
Außerdem habe ich auch einen Lippenstift aufgebraucht, nämlich den p2 Sheer Glam Lipstick in der Farbe "Sex and the City". Einer meiner liebsten Alltagslippenstifte, deswegen habe ich mir den auch schon nachgekauft (:
Noch ein Deo ist alle gegangen, und zwar eine kleine Größe von Nivea Satin Sensation. Das finde ich gut und ich habe auch noch die große Größe zuhause (:
Was nicht fehlen darf, sind meine Lieblingabschminktücher von Balea, die mit Grapefruit (: Muss ich auch nicht viel sagen, die nächste Packung ist auch bald leer (:
Zwei Badezusätze habe ich aufgebraucht und da einmal eins von tetesept das "Zeit für dich", das war ganz toll, hat die Wanne schön pink gefärbt (: Und dann das "Seelenmagie" von Balea, das hat sehr lecker nach grünem Tee gerochen, aber der Geruch ist in der Wanne leider sehr schnell verflogen...trotzdem schön (:
Dann habe ich auch 2 Proben von Lancaster leergemacht und zwar einmal die Anti-Aging Nachtcreme, die okay war und dann die Augencreme und da haben mir 3ml knapp 4 Wochen gereicht....voll krass :D
Zum Schluss habe ich dann von Kaufmann's die Haut und Kindercreme aufgebraucht und die habe ich mir natürlich auch schon nachgekauft.
So das war es dann auch gewesen (: Ganz schön viel wie ich finde, aber mich freut es auch (:
Bis bald ihr Lieben (:
Eure Therese
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