Montag, 15. Juni 2026

1000 Fragen an mich selbst #86

 Hallo ihr Lieben,

heute habe ich wieder einen neuen Part aus der 1000 Fragen an mich selbst Reihe.
Viel Spaß beim Lesen :)



Was motiviert dich zum Sporttreiben?
Es macht mir wirklich sehr viel Spaß, ich habe meinen Sport quasi gefunden und dass ich einfach fit bin und bleibe, motiviert mich zusätzlich noch.

Wie sieht deiner Meinung nach der Himmel aus?
Fluffig :D

Was nimmst du dir mindestens zweimal im Monat vor?
Mich zu dehnen :D Eigentlich nehme ich mir das einmal die Woche vor, aber ich bin dafür irgendwie immer zu ungeduldig.

Wann hast du zuletzt in einer Hängematte gelegen?
Im Herbst, weil wir die Hängematte meines Mannes ausgetestet haben.

Was findest du an einer Wellnessbehandlung am angenehmsten?
Die Ruhe. Vor allem bei Massagen genieße ich diese Ruhe und damit die Möglichkeit zu entspannen, ich mag das wirklich wenn man nicht reden muss, das liebe ich sehr.

Schaust du ausländische Filme eigentlich im Original?
Manchmal, nachdem ich sie in deutsch gesehen habe, um nochmal ein anderes Feeling dafür zu bekommen.

Samstag, 13. Juni 2026

Genuss Plus Protein Oat Bites

Hallo ihr Lieben,

ich möchte euch heute gern etwas zeigen, was ich zur Zeit wirklich liebe. Dieses Mal handelt es sich, um etwas zu essen und zwar um folgendes:



Das sind die Protein Oat Bites von Genuss Plus. Die sind mit Caramel Geschmack und soweit ich weiß, gibt es auch nur diese Sorte.

Diese Bites sind so kleine Cubes, die man sich schnell mal in den Mund schieben kann, vor allem vor dem Sport finde ich das gut, weil man da doch mal schnelle Energie benötigt und da passt sowas wirklich gut rein. 

Ihr bekommt die für 1,89€ bei Rossmann. Von mir gibt es dafür eine klare Empfehlung!

Bis bald.
Eure Therese 

Donnerstag, 11. Juni 2026

Beth O'Leary - Swept Away

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch wieder ein Buch vorstellen, welches ich in letzter Zeit gelesen habe. ich hatte das Buch in meiner letzten Hugendubelbox gehabt und das Cover fand ich sehr schön. Von der Autorin habe ich vorher noch nichts gehört, daher war ich sehr gespannt.



Hierbei handelt es sich um das Buch: Swept Away von Beth O'Leary. Die Protagonisten sind Zeke und Lexi, die beiden lernen sich in einer Bar kennen und sie entscheiden sich, die Nacht gemeinsam zu verbringen. Zeke hat sich gerade ein Hausboot gekauft und nimmt Lexi dort mit hin.

Als sie am nächsten Morgen aufwachen, bemerken sie, dass sie nicht mehr am Hafen sondern auf dem offenen Meer sind, damit nimmt das ganze Drama seinen Lauf. Die beiden müssen jetzt miteinander klar kommen, da sie nicht wissen, wie weit draußen sie sind und wie lange es dauern würde, bis sie wieder Land sehen. Strom funktioniert nicht und sie habe auch so keine Möglichkeit das Boot zu bewegen. Sie lernen sich über die Tage besser kennen, werden mehr zu einem Team, vor allem auch dann, als sie einer verletzten Möwe helfen und als Lexi Zeke ausversehen mit einem Messer verletzt. Sie bauen ein Segel und als es windiger wird, werden sie auf eine Bohrinsel getrieben, wo sie Zeit verbringen.
Mehr möchte ich an dieser Stelle erstmal nicht verraten.

Dienstag, 9. Juni 2026

Odol-med 3 Original I Werbung

 Hallo ihr Lieben,

ich durfte über den hometesterclub die Odol-med 3 Original Zahnpasta testen. Das habe ich natürlich gemacht und wie ich sie fand, möchte ich euch heute erzählen:



Ihr bekommt die Tube mit 75ml Inhalt für 1,29€ z.B. in der Drogerie. 
Die Zahnpasta ist klinisch getestet, und soll eine Art Schutzschild gegen Zuckersäure bilden. Sie schmeckt nach Minze und hat einen 3-fach Schutz, in dem sie den Zahnschmelz stärken soll, das Zahnfleisch soll gesund gehalten werden und sie soll den Atem erfrischen.

Die Zahnpasta ist mit Fluorid, was von den Zähnen aufgenommen wird und wodurch dann der Zahnschmelz gestärkt wird. 

Ich mag diese Zahnpasta wirklich gern. Ich bin schon lange weg von aufhellenden White Zahnpasten, weil mir der Schutz meiner Zähne deutlich wichtiger ist. Daher kaufe ich mir auch nur noch welche, die dieser hier ähnlich sind. 
Der Geschmack ist angenehm und nicht zu scharf, das Mundgefühl ist frisch und man hat das Gefühl, dass man seine Zähne wirklich gut reinigt.

Für mich ist diese Zahnpasta ein Klassiker, den ich auf jeden Fall empfehlen kann.

Bis bald.
Eure Therese 

Sonntag, 7. Juni 2026

Mylittlebox Juni / Juli

 Hallo ihr Lieben,

meine mylittlebox kam bei mir an und dieses Mal ist es wieder eine Doppelbox, wie so üblich im Sommer. Was drin war, zeige ich euch jetzt und wir fangen mit den Lifestyleprodukten an:



Die "Box" war dieses Mal ein Kulturbeutel in pink mit hübschen Muster und dazu gab es noch ein kleines Täschchen. Ich freue mich immer, wenn in regelmäßigen Abständen sowas drin ist, dann kann ich meine alten nämlich tauschen.

Außerdem mit dabei waren Armreifen, die gefallen mir gar nicht, daher gebe ich die weiter.

Eine Bürste für unterwegs war hier auch mit dabei, das finde ich gar nicht verkehrt, für in die Reisetasche schmeißen, ich bin ja doch öfter mal auf Dienstreise, da kann man sowas ganz gut gebrauchen.

Und dann gab es noch einen Fächer, sowas kann man ja mittlerweile auch immer mal zur Hand haben.

Freitag, 5. Juni 2026

Original Japanisches Headspa

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch über meine Erfahrung beim Original Japanischen Headspa bei Wellnessfee in Leipzig berichten.

Vor zwei Jahren habe ich einen Gutschein geschenkt bekommen, weil ich das unbedingt mal testen wollte und jetzt habe ich es erst geschafft.

Das Studio von Wellnessfee ist super modern eingerichtet, die Mitarbeitenden sind super lieb und es ist alles super sauber. Mein Highlight: es gab eine Candybar :D



Da ich das erste Mal dort war, wurde mir erstmal alles gezeigt und mir die Behandlung erklärt. Die Behandlung geht eine Stunde, man bekommt erst eine Tiefenreinigung der Haare, mit entsprechender Kopfmassage, es werden auch ein paar Triggerpunkte am Kopf gedrückt, dann gibt es Shampoo, Spülung und eine Kur und zwischendrin wurde das dann auch mit einem Wasserbogen ausgespült, Arme und Nacken wurden massiert und am Ende hatte man dann Zeit seine Haare zu föhnen und zu stylen, wenn man das will.

Mittwoch, 3. Juni 2026

Ahead Produkte

 Hallo ihr Lieben,

ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich habe manchmal wirklich Schwierigkeiten genug Protein zu essen, da ich kaum Fleisch esse und mir Skyr und Joghurt irgendwann echt aus dem Hals hängen, daher finde ich das manchmal sehr angenehm, wenn man auf einen Proteinshake zurückgreifen kann, vor allem wenn ich Sport gemacht habe.

Ich persönlich möchte keine More Produkte mehr kaufen, weil ich das Unternehmen nicht mehr unterstützen möchte und ich war auf der Suche nach einer Alternative und bin bei Ahead fündig geworden. Von denen mag ich die Proteinriegel ganz gern und ich habe mich komplett durch deren Clear und Whey Proteinen getestet und bin bei den beiden hängen geblieben:



Und zwar habe ich mich einmal für den Iced Coffee Flavour Decaf entschieden und für das Clear Green Apple Flavour. Den Iced Coffee bekommt ihr für ca. 28€ und 500g Inhalt und den rührt ihr mit Wasser, Milch oder Milchalternative eurer Wahl an. Ich benutze entweder Hafer- oder Mandel-Hafermilch. Natürlich muss die kalt sein, sonst schmeckt es nicht ganz so gut. 

Montag, 1. Juni 2026

Kyra Groh - The Iced Caramel Coffee Agreement

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch wieder ein Buch vorstellen, welches ich im letzten Monat gelesen habe. Es handelt sich dabei um den zweiten Teil von Kyra Groh:



Und zwar heißt das Buch: The Iced Caramel Coffee Agreement. Im ersten Band ging es um Jude und James, im zweiten Teil geht es um Eleonore (Nore) und Dex. Er ist James Bruder und sie eine gute Freundin von Jude.

Dex kommt nach Lower Whilby als er nichts mehr hat und ein Geheimnis erfahren hat und er versucht krampfhaft auf andere Gedanken zu kommen und sich abzulenken und da kommt ihm Nore ganz recht. Sie hat schon seit Teenagerzeiten einen Crush auf ihn und erzählt ihm, dass sie mit 26 noch nie geküsst wurde oder andere Dinge getan hat.

Samstag, 30. Mai 2026

Müll, Mül, Müll

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch wieder meine aufgebrauchten Produkte aus dem Mai vorstellen. Immer wenn dieser Post ansteht, heißt es, dass wieder ein Monat vorbei ist...verrückt.

Aber widmen wir uns mal den Produkten:



Zuerst seht ihr hier von Dove die Verwöhnende Pflegedusche Kokosöl & Mandel. Riecht sehr gut, man braucht nicht viel davon und auch so hat man ein schönes Gefühl auf der Haut. Ich mag die Serie sehr gern.

Weiter geht es mit dem Pure97 Lavendel & Pinienbalsam Creme Öl. Ich habe das als Spülung bzw. Kur verwendet und habe da jetzt nicht sehr viel bemerkt, brauche ich nicht nochmal.

Von Babor sehr ihr die Spa Daily Hand Cream. Die fand ich als Handcream ganz furchtbar, daher habe ich sie als Bodylotion verwenden, das war jetzt nicht sehr viel besser, aber ich bin sie schneller am aufbrauchen gewesen. Der Duft war mir viel zu stark, hätte viel dezenter und die Cream nicht so flüssig sein können.

Außerdem habe ich von Patyka die Glow New Skin Mask aufgebraucht. Die war mit Vitamin C und Azelaic Acid. Die war in Ordnung, mehr habe ich da jetzt aber auch nicht gemerkt. 

Von Bilou habe ich die Wednesday Handcreme aufgebraucht. Die fan dich richtig gut, der Duft war super angenehm und auch die Pflege war richtig angenehm.

Donnerstag, 28. Mai 2026

Liebling im Mai

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch wieder meinen Liebling aus dem Monat Mai vorstellen und dieses Mal ist es was schönes, buntes:



Und zwar ist das mein frisch bepflanzter Balkonkasten. Ich freue mich immer riesig darauf, wenn die Eisheiligen vorbei sind und ich meinen Balkon mit neuen Blumen bepflanzen kann. Es hat sich gezeigt, dass es Sinn macht, die Eisheiligen abzuwarten, haha.

Jedes Jahr sieht mein Kasten anders aus, außer die Fuchsia ganz rechts, die kaufe ich mir jedes Jahr, weil ich die Pflanze richtig schön finde.

Mein Kasten ist dieses mal auf der einen Seite gelb und auf der anderen Seite eher pink, das gefällt mir sehr gut. Ich freue mich schon sehr auf die Balkon Saison.

Habt ihr auch einen Balkon?

Bis bald.
Eure Therese

Dienstag, 26. Mai 2026

Brandnooz Airfryer Box

 Hallo ihr Lieben,

bei Brandnooz gab es jetzt eine Airfryer Box als eine einmalige Extrabox und das fand ich so cool, das ich mir direkt mal eine bestellt habe, denn wir haben auch einen Airfryer und wir lieben ihn, seitdem wird unser Backofen wirklich sehr vernachlässigt. Aber gut, heute möchte ich euch gern den Inhalt der Box zeigen. Los gehts:



Die ersten drei Produkte haben sie vorher schon gespoilert und das erste Produkt hat mich dann auch zum Kauf bewegt: die Dr. Oetker Churro Bites aus dem Airfryer. Das ist eine Backmischung für Churros ohne sie frittieren zu müssen, freue ich mich schon drauf, die mal auszuprobieren. Die Packung kostet 3,79€.

Weiter geht es mit dem Ostmann Let's Do Air Fryer Pommes Gewürz. Finde ich immer ganz praktisch sowas, die Dose kostet 3,99€.

Ein Airfryer Spray von Bertolli darf dann hier in der Box natürlich nicht fehlen, ich mag solche Sprays gern und freue mich, wenn die in den Boxen drin sind. Die Flasche kostet 4,99€.

Eine große Milka Extra Alpenmilch war auch mit in der Box, man kann ja auch süße Sachen im Airfryer machen. Die kostet 4,49€.

Sonntag, 24. Mai 2026

One Two Free - Magic Tan After Sun Lotion

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch meine aktuelle Bodylotion vorstellen, das ist nämlich die One Two Free Magic Tan Lotion und ich habe die gerade in Benutzung, weil ich von meinem Malediven Urlaub noch so braun bin und dachte, dass es doch eine gute Gelegenheit ist, dann so eine Bodylotion zu verwenden:



Ihr bekommt diese Bodylotion online bspw. bei Douglas für 21,99€ für 200ml Inhalt. 
Die Bodylotion ist vegan, hat eine leichte, schnell einziehende und pflegende Textur und soll einen Frischekick nach dem Sonnenbad verleihen. Außerdem soll sie dabei helfen, die Bräune zu erhalten. Außerdem enthält sie fermentierte Inhaltsstoffe. 

Sie ist für alle Hauttypen geeignet, auch für empfindliche Haut. 

Was ich bestätigen kann, ist auf jeden Fall die leichte Textur und dass sie auch schnell einzieht. Ich finde auch, dass sie einen angenehmen Geruch hat und wirklich ausreichend pflegt. Ich hatte schon oft gelesen, dass diese Bräune erhalten Cremes eigentlich Quatsch sind, weil es prinzipiell darum geht, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit die Bräune erhalten bleibt. Aber gut, ich hatte die Bodylotion mal in einer Box und dachte, dass es jetzt ganz gut passt.
Mir reicht die Pflegewirkung, im Winter wäre es mir wahrscheinlich zu wenig. Es ist wirklich eine solide Creme, ich muss aber auch sagen, dass ich mir die Bodylotion nicht für 21€ kaufen würde.

Was nutzt ihr denn aktuell?

Bis bald.
Eure Therese 

Freitag, 22. Mai 2026

1000 Fragen an mich selbst #85

 Hallo ihr Lieben,

heute bekommt ihr wieder einen neuen Part aus der 1000 Fragen an mich selbst Reihe, viel Spaß beim Lesen.




Würdest Du das Gesetz übertreten, um jemanden zu retten, den Du liebst?
Es kommt auf jeden Fall auf die Situation an, aber ich würde auf jeden Fall versuchen, alles mir Mögliche zu tun.

Bist du jemals wegen deiner Ansicht zurückgewiesen worden?
Hmmm, wahrscheinlich schon, aber ich kann mich gar nicht dran erinnern, deswegen würde ich mal "nein" sagen.

Welches Urlaubssouvenir bereitet dir immer noch Freude?
Nicht wirklich ein klassisches Souvenir, aber ich mache nach den Urlauben immer Fotobücher und die schaue ich mir super gern an und die machen mir immer wieder Freude.

Mittwoch, 20. Mai 2026

Krystallpalast Schwerelos Show

 Hallo ihr Lieben,

ich habe euch ja schon sehr oft den Krystallpalast Varieté vorgestellt und jetzt am Wochenende waren wir mal wieder dort und haben uns die Show "Schwerelos" angeschaut:



Was ich immer richtig cool finde ist, dass es zu jeder Show einen Showcocktail gibt, dieses Mal nannte sich der Cocktail Azurro und war wie ein Mojito nur mit Blue Caracao und Sprite aufgepeppt. 

Die Show war wieder richtig toll, wieder viele tolle Akrobaten, was mir dieses Mal richtig gut gefallen hat, war der rote Faden in der Show, der musikalischer Natur war und die mit den Akrobaten gut ausgefüllt wurde. Oftmals gibt es einen "Moderator" in den Shows, der dann zwischendrin moderiert, aber diese Show kam komplett ohne aus, sondern wurde durch musikalische Impulse getragen.

Montag, 18. Mai 2026

Brandnooz Box Mai

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch den Inhalt der Brandnooz Box aus dem Mai vorstellen. Die Box kommt diesen Monat unter dem Motto Sommerfreude und was sich dahinter verbirgt, zeige ich euch jetzt:



Zuerst seht ihr hier von Veltins eine Fassbrause Mango-Maracuja. Habe ich direkt in den Kühlschrank gestellt, weil sie so deutlich besser schmecken wird. Die Flasche kostet 82ct, auch ein sehr unrunder Preis :D

Weiter geht s mit der Kraft Salatcreme, ich weiß nicht, warum man sowas verwendet, ich mag das gar nicht, deswegen bekommt das meine Mama. Das Glas kostet 2,49€.

Von Schogetten seht ihr hier die Sorte Nocciola Kadayif Crunch. Die haben wir natürlich direkt probiert, die Mischung der Nuss und der Kadayiffäden ist echt lecker, nur die Schokolade ist viel zu süß. Die Packung kostet 1,79€.

Samstag, 16. Mai 2026

Kess Day Mascara

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch gern eine Mascara von kess vorstellen, die ich aktuell verwende. Ich hatte die mal in einer Box drin und aktuell in Verwendung.



Die kess Day Mascara bekommt ihr in Originalgröße mit 7ml für 24€, hier seht ihr 3ml dann für ca. 12€. Es gibt eine Day Mascara mit einer Gummibürste und eine Nachtmascara mit einem buschigeren normalen Bürstchen.

Es gibt die Mascara in braun und in schwarz.



Die Mascara soll für lange, geschwungene und definierte Wimpern sorgen. Das Silikonbürstchen hat kurze Borsten und ist auch relativ schmal, das soll dafür sorgen, dass die Wimpern gut getrennt werden. Die Mascara soll dabei nicht verschmieren, bröseln oder verkleben. 


Die Textur ist eher wachsartige und trocken und soll damit dafür sorgen, dass die Wimpern in Form bleiben. Mit jeder Anwendung sammelt die Bürste mehr Produkt und die Textur wird dadurch weicher und leichter im Auftrag. 

Donnerstag, 14. Mai 2026

Mylittlebox Mai

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch den Inhalt der mylittlebox vorstellen, die ist diesen Monat mit Patyka zusammengesetellt wurden und ich mag die Marke wirklich sehr gern.



Als Lifestyleprodukte gab es dieses Mal einen Pinsel, der auf der einen Seite einen Silikonaufsatz hat, mit dem man bspw. Masken auftragen kann. Auf der anderen Seite ist eine Metallkugel, mit der man bspw. Augencreme einarbeiten kann.

Außerdem gab es eine Seifenschale in einer schönen Muschelform. Ich hatte eine rote von mylittlebox, die werde ich jetzt gegen die neue Seifenschale austauschen.

Von Patyka gab es drei Produkte aus der Hydra Reihe: ein Augengel im Wert von ca. 15€, eine Hydra Repair Maske im Wert von ca. 25€ und eine Sooting Silky Cream im Wert von ca. 27€.

Dienstag, 12. Mai 2026

Salsa Intensivwochenende im Baileo

 Hallo ihr Lieben,

dadurch, dass ich regelmäßig zum Zumba gehe, habe ich viele Berührungspunkte mit lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa und Bachata. Ich habe mir auch schon immer mal gewünscht, in einen Kurs zu gehen, aber irgendwie hat es nie geklappt. Zu meinem 30. Geburtstag habe ich einen Gutschein für ein Salsawochenende geschenkt bekommen, bei dem man 2x2h Salsa beigebracht bekommt und tanzen darf.



Das fand natürlich alles im Tanzstudio meines Vertrauens statt, im Baileo. Die zwei Stunden waren intensiv und vor allem für meinen Mann eine ganz schöne Herausforderung, einfach weil Salsa unfassbar schnell sein kann. Mir ist es leichter gefallen, weil ich schon die Basics durch das Zumba kann, aber mit manchen Schrittfolgen hatte ich auch meine Probleme.

Der erste Tag fand im Tanzstudio statt, der zweite Tag bei bestem Wetter im Park, das hat auch richtig viel Spaß gemacht, weil der Bereich schön geschützt war und man trotzdem viel vom Wetter hatte. 

Uns hat es so viel Spaß gemacht, dass wir auf jeden Fall einen Beginnerkurs starten werden und mal sehen, vielleicht bekomme ich meinen Mann ja soweit, dass wir mal auf Salsapartys gehen und noch die Aufbaustufe hintersetzen.

Mögt ihr Salsa?

Bis bald.
Eure Therese

Sonntag, 10. Mai 2026

Brandnooz Coolbox

 Hallo ihr Lieben,

meine Coolbox von Brandnooz kam bei mir und die stand dieses Mal unter dem Motto: Grill. Chill.Repeat. Was sich dahinter so verbirgt, zeige ich euch jetzt:



Zuerst seht ihr hier von Kerrygold Original Irischer Burger Cheddar. Der soll wohl sehr gut schmelzen und somit gut für warmes Fleisch sein, er wird ohne künstliche Zusatzstoffe hergestellt und der ist auch laktosefrei. Die Packung kostet 2,99€.

Dann geht es weiter mit der Meggle & Just Spices Kräuter Butter. Das ist eine Stiege, mit verschiedenen Sorten: Kräuter, Knoblauch & Petersilie, Italian Allrounder. Passt perfekt zum Grillen. Kostet 2,19€.

Von Bürger gab es noch Airfryer Snackballs in der Sorte vegan tex mex, es hätte noch die Sorten: Falafel Style, Polenta Parmesan und Ricotta Spinat gegeben. Die packt man für 15 Minuten in den Airfryer und kann sie dann einfach so mit einem Dip snacken oder für Salate und Bowls verwenden. Fand ich ganz lecker, die Tüte kostet 2,49€.

Ein Dinkel-Nudelsalat von Popp war auch mit dabei, der ist mit buntem Gemüse, wie Gurke, Paprika, Tomate und Zwiebel und eignet sich gut als Beilage. Die Packung kostet 1,99€.

Von Gutfried seht ihr hier Geflügel Bratwurst im Saitling. Sind Klassiker, die Packung kostet 4,79€.

Eine Packung Tortellini von Hilcona gab es auch, dieses Mal in der Sorte Pesto Pomodoro. Kann man nichts mit verkehrt machen. Die Packung kostet 3,59€.

Von Knack & Back gab es Knoblauch-Ecken. Die kann man auch gut im Airfryer machen und die mag ich auch echt mal ganz gern. Die kosten 2,99€.

Und dann gab es noch von Hareico Schinkenkrakauer, die kann man auch auf dem Grill oder in der Pfanne machen. Die Packung kostet 3,99€.



Weiter geht es mit Rougette Grillkäse Cremig & Saftig Kräuter, ich mag die sehr gern, mag ich lieber als die Gazi Grillkäse. Kosten 3,69€.

Außerdem mit drin war von Homann eine Hirtencreme pikant. Die ist mit rotem Pfeffer und die kann man auch gut fürs Grillen verwenden oder man isst sie auf Brot. Fand ich in Ordnung, hätte für mich aber mehr nach Hirtenkäse schmecken können. Die Packung kostet 2,69€.

Dann gab es von innocent einen creamy Smoothie, ich habe die Sorte Heidelbeer Schmaus, es hätte auch noch Erdbeer Schmaus gegeben. Die sind mit Kokosnussmilch und kostet 2,29€.

Weiter geht es mit dem Mövenpick Espresso, es hätte auch noch Coffee Salted Caramel gegeben. Mag ich an warmen Tagen gelegentlich ganz gern. Kostet 1,79€.

Von Gutfried gab es außerdem noch die vegane Bratwurst. Die waren schon mal drin udn schmecken wirklich lecker. Die Packung kostet 3,19€.

Außerdem mit drin war von der Gläsernen Molkerei Bio Joghurt Limone. Der Besteht aus Joghurt, Frucht und Rübenzucker, alles in Bio-Qualität. Da bin ich sehr gespannt drauf. Kostet 99ct.

Eine Packung Aioli zum Grillen darf nicht fehlen, diese ist von Salatkönig. Die Packung kostet 1,99€.

Von Müller Milchreis gab es eine Sorte aus der Limited Edition: Orange Vanille. Es hätte auch noch Bienenstich und Schoko-Banane gegeben. Es hat auf jeden Fall recht frisch und nicht so künstlich geschmeckt. Die Packung kostet 99ct.

Ebenfalls in der Box war von Heinz eine Remoulade Sauce. Die ist in Zusammenarbeit mit Nordsee entstanden. Die ist mit natürlichen Aromen hergestellt und vegan. Die Packung kostet 2,99€.

Und dann gab es noch eine Kordelsalami von Aoste, die habe ich direkt einer Freundin gegeben, die sowas gern mag.

So ihr Lieben, das war der Inhalt meiner Coolbox, was sagt ihr dazu?
Ich bin eigentlich ganz zufrieden.

Bis bald.
Eure Therese 

Freitag, 8. Mai 2026

No Cosmetics Glowy Sunfluid

 Hallo ihr Lieben,

ihr wisst ja, dass mein Lieblingssonnenschutz für das Gesicht der von Eucerin Oil Control ist, als wir im Urlaub waren, hatte ich keine Flasche mehr von dem Sonnenschutz da, daher habe ich einen von No Cosmetics mitgenommen, den ich mal in einer Box hatte. Den habe ich jetzt gut testen können und ich möchte euch heute erzählen, wie ich ihn so finde:



Ihr bekommt das Produkt mit 50ml Inhalt und zahlt dafür 14,95€. Es ist für das Gesicht, das Dekolleté und den Hals geeignet. Es ist parfüm- und glutenfrei und pregnancysafe. 

Das Fluid soll schweißfest sein und damit der Haut einen hohen Schutz bieten, dabei soll es wie wie ein optischer Weichzeichner wirken, der das Hautbild perfektioniert und für einen Glow sorgen soll. Die Textur soll dabei leicht und nicht fettend sein, daher ist das Fluid fpr alle Hauttypen geeignet.

Es kommt mit einem Pumpspender, was ich immer ganz gut finde und generell finde ich die Verpackung auch sehr ansprechend. Die Textur ist wirklich sehr leicht und nicht fettend, sobald irgendwo Glow draufsteht, habe ich immer die Befürchtung, dass man glänzt wie eine Speckschwarte, aber das hat man hier gar nicht. Es ist glowy, aber nicht auf eine unangenehme, ich trage Sonnenschutz, Weise, sondern, die Haut sieht eher einfach gesund aus.

Er brennt nicht in den Augen, ich habe auch das Gefühl, dass er schweißresistent ist und bis jetzt vertrage ich ihn wirklich gut. Ich würde mir ihn nicht nachkaufen, einfach weil ich mein Produkt von Eucerin liebe, aber als Alternative ist der auf jeden Fall in Ordnung.

Kennt ihr dieses Produkt?

Bis bald.
Eure Therese

Mittwoch, 6. Mai 2026

NOTD

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch wieder einen neuen Nagellack vorstellen. Den hatte ich mal geschenkt bekommen und irgendwie fliegt der schon eine Weile bei mir rum, ehe ich mich dann jetzt doch mal dafür entschieden habe, den zu benutzen.



Es handelt sich um den trend it up easy & speedy Nagellack in einem rosa Glitzerton. Der Glitzer ist nicht grob, sondern ganz fein und hat goldene Partikel mit drauf. In zwei Schichten ganz angenehm deckend, für mich könnte es noch ein bisschen mehr sein.

Aber er war wirklich super schnell trocken und man haut sich nicht so leicht Macken rein.

Ich könnte mir den Lack gut als Topper vorstellen, er sieht auf jeden Fall eher natürlich aus.

Mögt ihr so Glitzerlacke?

Bis bald.
Eure Therese

Montag, 4. Mai 2026

Polaar Cleansing Balm

 Hallo ihr Lieben,

ich hatte in irgendeiner Box einen Cleansing Balm von Polaar und ich freue mich immer, wenn ich was von der Marke drin habe, denn ich mag die echt gern. Bis jetzt hatte ich nur Pflege drin, daher habe ich mich sehr über einen Cleansing Balm gefreut.



Ihr bekommt 150ml Inhalt für 27€ und ich habe das Produkt bis jetzt nur im Internet auf Zweitanbietern wie ebay oder blissim gefunden.

Die cremige Textur schmilzt bei Berührung und verwandelt sich in eine Art Öl, das tiefenwirksam reinigen soll, ohne dabei die Haut zu reizen.Es ist für empfindliche Haut geeignet und soll auch Make-Up gut runterbekommen, man kann es nämlich auch für die Augen und die Lippen verwenden.

99% der Inhaltsstoffe sind natürlich.

Samstag, 2. Mai 2026

Jojo Moyes - Zwischen Ende und Anfang

 Hallo ihr Lieben,

das Bücher lesen hört nicht auf und heute habe ich ein Buch für euch, welches ich erst vor kurzem fertig gelesen habe, denn das war dieses Mal ein Buch mit über 500 Seiten, das hatte ich schon lange nicht mehr.



Das ist das Buch: Zwischen Ende und Anfang von Jojo Moyes, ich glaube, dass das sogar ihr aktuellstes Buch ist. Es geht um Lila und ihren zwei Kindern Celie und Violet. Sie hat sich von ihrem Mann Dan scheiden lassen und lebt jetzt mit den beiden Kindern und ihrem Stiefvater Bill zusammen, da ihre Mutter auch erst vor kurzem gestorben ist.

Sie hat ganz schön mit der Trennung zu kämpfen, da Dan sich eine jüngere Frau angelacht hat, die jetzt auch noch ein Kind von ihm erwartet.

Donnerstag, 30. April 2026

Müll, Müll, Müll

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch meine aufgebrauchten Produkte aus dem April zeigen. Fangen wir direkt an:



Zuerst seht ihr hier von Slowday die Awake Stone Pine & Bergamot Body Lotion. Die war vom Geruch her in Ordnung und auch von der Pflegewirkung okay, die hatte ich mal in einer Box, würde sie mir aber nicht nachkaufen.

Weiter geht es mit dem Balea Volume Haarspray, das war noch von meiner Hochzeit übrig. Das fand ich total in Ordnung, kann man auf jeden Fall nichts falsch mit machen.

Von Dr. Eve_Ryouth seht ihr hier den Hydro Surge Gel Cleanser, der roch gut und hat auch immer ganz nett aufgeschäumt. Die Reinigung war in Ordnung und man hat auch sehr wenig Produkt benötigt. Nachkaufen würde ich ihn mir aber nicht.

Eine Isana Seife in der Duftrichtung Delicious Garden habe ich leer gemacht. Ich mag die Seifen von Isana am liebsten und kaufe mir da immer die neuen Sorten nach.

Weiter geht es mit dem Hidro Fugal Über Nach Forte Deo, das hat mir auf jeden Fall besser gefallen, als das normale Hidro Fugal Deo, dennoch hat es mich nicht umgehauen und ich würde es nicht nachkaufen.

Dienstag, 28. April 2026

Liebling im April

 Hallo ihr Lieben,

diesen Monat wusste ich sehr schnell, was mein Liebling des Monats wird, denn ich habe diesen Monat super oft dazu gegriffen und es hat mir auch gut geholfen:



Und zwar handelt es sich um das No Cosmetics SOS Spot Treatment. Das bekommt ihr für 9,95€ in der Drogerie und es enthält 10% Azelainsäure und rosa Tonerde.

Ich habe mir das auf meine Pickel draufgeschmiert, meist über Nacht und das hat dann dafür gesorgt, dass die dann nach 2/3 Anwendungen gut ausgetrocknet und verschwunden waren. Vor allem durch die ganze Sonnencreme und das Schwitzen und meine Periode, hatte ich diesen Monat viel mit Unreinheiten und auch wirklich großen Pickeln zu tun, dass mir das Produkt teilweise wirklich den Hintern gerettet hat.

Sonntag, 26. April 2026

Parshad Emotional sein Vadder Tour

 Hallo ihr Lieben,

ich hatte euch ja gesagt, dass diesen Monat zwei Comedy Shows auf mich warten. Von Osan Yaran hatte ich euch bereits berichtet, heute erzähle ich euch von der Parshad Tour:



Die Tour heißt: Emotional sein Vadder und ich war wirklich sehr gespannt darauf, wie es sein wird. Ich kenne Parshad von Instagram und Formaten von Jan Böhmermann etc. Daher war ich ultra gespannt, wie sie live sein wird.

Was soll ich sagen, ich habe schon lange nicht mehr so unfassbar doll gelacht. Sie war einfach komplett witzig, hat erstmal 20 Minuten nur mit uns gesprochen und ist dann zu ihrem Programm übergegangen, was eine Mischung aus Clips und Erzählungen war. Die Show war eine Ode an die Frau und an die Selbstliebe und dabei hat sie sich selbst, nicht zu ernst genommen.

Sie hat sehr emotionale Geschichten erzählt, dabei dann aber immer gut auf den Joke übergeleitet und auch so, sie ist so unfassbar nahbar und dabei immer sehr wohlwollend, lässt sich aber nichts sagen.

Ich kann euch diese Tour nur empfehlen, wie gesagt, soooo lustig, sehr viel Situationskomik und ein wunderbares Skript. Ich habe es komplett geliebt und würde mir jede Show wieder anschauen.

Habt ihr Parshad schonmal live gesehen?

Bis bald.
Eure Therese

Freitag, 24. April 2026

Dani Atkins - Versprich mir, dass du tanzt

 Hallo ihr Lieben,

heute habe ich das dritte Buch für euch und zwar habe ich das relativ neue Buch von Dani Atkins gelesen:



Und zwar trägt das den Titel: Versprich mir, dass du tanzt und schon mal vorab, der Titel könnte nicht unpassender sein :D 

Es geht um Lily, Adam und Josh. Lily und Josh sind Kindheitsfreunde, die sich immer mal aus den Augen verloren und aber doch immer wieder gefunden haben. Adam ist Lilys Ehemann, der direkt zu Beginn des Buchen stirbt und Lily um einen Gefallen bittet und zwar Josh aufzusuchen, sich mit ihm auszusprechen und Adam verzeihen soll.

Josh und Lily hatten seit der Hochzeit keinen Kontakt mehr, man erfährt im Buch auch warum und sie macht sich dann ein Jahr nach dem Tod von Adam auf den Weg ihn zu suchen und findet ihn auch. Dieser ist gar nicht begeistert, sie wiederzusehen, aber da er abgelegen im schottischen Wald lebt und sie an einem Tag zu ihm kommt, wo ein Schneesturm für umgestürzte Bäume und Stromausfall sorgt, bleibt sie gezwungenermaßen länger bei ihm, als sie eigentlich vor hatte. Josh sagt ihr, dass er nicht wüsste, warum Adam sie zu ihm geschickt hat. Aber sie lässt nicht locker und sie sprechen sich über ihre Vergangenheit aus.

Das Buch wechselt hier auch immer zwischen Gegenwart und Vergangenheit, was immer sehr gut zu den Situationen in der Gegenwart passt. 

Mittwoch, 22. April 2026

Osan Yaran - Aus Prinzip! Livetour

 Hallo ihr Lieben,

ich bin diesen Monat auf zwei Comedyshows und darüber würde ich euch gern ein bisschen was erzählen. Fangen wir heute mit Osan Yaran an.



Ich muss dazu sagen, dass ich vorher nicht viel mit ihm am Hut hatte. Ich habe die Tickets meiner Trauzeugin als Dankeschön geschenkt und sie wollte gern, dass ich mitkomme. Da ich mir prinzipiell gern Comedy anschaue, habe ich da natürlich auch gern zugesagt.

Ich kannte ihn von Instagram, hatte da immer mal ein paar Clips gesehen und fand das auch ganz witzig. Die Liveshow selber war auch wirklich super witzig. Vor allem seine Lache und wie er sich so auf der Bühne manchmal bewegt und verhält, war einfach so unfassbar witzig. Seine Witze sind gut, er macht sich über alles und jeden lustig und hat von Anfang an klar gesagt, dass er hier keine politische oder soziale Stellung bezieht. Ihm war es wichtig, dass wir für 2h die Welt um uns vergessen und lachen und das ist ihm auch gut gelungen.

Montag, 20. April 2026

Brandnoozbox April

 Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch gern den Inhalt meiner Brandnoozbox für den April vorstellen. Das Motto der Box lautet: Kleine Rauszeit und was sich dahinter verbirgt, zeige ich euch jetzt:



Zuerst seht ihr hier von Pülleken ein Helles 0,0%. Das Bier soll mild gehopft, süffig und genussfreudig sein, habe ich direkt meinem Mann gegeben, der fand das ganz in Ordnung. Die Flasche kostet 99ct.

Weiter geht es mit der Bonne Maman passiert Marmelade in Aprikose. Es hätte auch noch Erdbeere oder exotische Früchte gegeben, ich bin aber mit Aprikose sehr zufrieden. Ich bin gespannt wie die so schmecken wird, das Glas kostet 3,19€. 

Außerdem mit in der Box waren Loacker Classic Erdbeere. Ich mag ja Waffeln nicht so sehr, aber die von Loacker...alter Schwede in die könnte ich mich reinlegen. Die bestehen zu 100% aus natürlichen Zutaten, ohne Aromen, Farb- und Konservierungsstoffe und das schmeckt man auch. 0 künstlich. Die Packung kostet 2,09€.

Von One for mood gab es eine Dose, das ist koffein- und zuckerfrei und mit Heidelbeer-Zitronen-Geschmack. Was auch immer das machen soll. Die Dose kostet 1,89€.

Samstag, 18. April 2026

Ali Hazelwood - Problematic Summer Romance

Hallo ihr Lieben,

wie schon angekündigt, geht es heute weiter mit dem zweiten Buch und zwar ist es dieses Mal von Ali Hazelwood, das ist tatsächlich auch das erste Buch, dass ich von der Autorin gelesen habe:



Und zwar ist es das Buch: Problematic Summer Romance.
Hier geht es um Maya, die 23 ist und auf dem Weg zur Hochzeit ihres Bruders Eli ist. Sein bester Freund Conor wird auch mit dabei sein, er ist Ende 30 und sie steht auf ihn. Er hatte ihr bei einem Problem geholfen, danach hat sich daraus eine gute Freundschaft entwickelt und auf einmal hatte er den Kontakt zu ihr komplett abgebrochen. Auf der Hochzeit werden sie sich das erste Mal nach 10 Monaten Funkstille wieder sehen.

Die beiden tauen sehr schnell wieder miteinander auf und verbringen viel Zeit miteinander, weil sie schon 1 Woche vor der Hochzeit zusammen mit anderen engen Freunden anreisen. Maya versucht Conor eifersüchtig zu machen, was auch klappt und sie gibt ihm ganz klar zu verstehen, dass sie ihn will und er das auch gern zulassen darf. Er sträubt sich aber komplett dagegen. Aber manchmal hat er eben auch seine schwachen Momente.

Donnerstag, 16. April 2026

Hugendubel Buchklopfenbox - April / Mai

 Hallo ihr Lieben,

meine Hugendubel Buchklopfenbox kam heute bei mir an und ich kann euch schon mal sagen, dass mir die Box total gut gefällt und was in der Box so drin ist, zeige ich euch jetzt:



Das Buch aus dieser Box, ist von der Autorin Beth O'Leary, die kenne ich tatsächlich noch gar nicht. Der Titel lautet: Swept Away. Mir gefällt das Buchcover auf jeden Fall sehr gut, ich bin schon sehr gespannt, wie es so sein wird.

Dann war noch eine Packung Raffaello mit drin, das geht auch immer. 

Ein Buchklopfen Puzzle mit 160 Teilen, mal sehen was dann am Ende das Motiv sein wird.

Einen Eistee der Marke No Suga gab es auch, der ist in der Sorte Hibiskusblüte & Heidelbeere. 

Ein Feel Good Tassenpudding Vanille von Dr. Oetker war auch mit dabei, den werde ich meiner Mama geben, da ich sowas nicht so gern mag.

Dienstag, 14. April 2026

1000 Fragen an mich selbst #84

 Hallo ihr Lieben,

heue habe ich wieder einen neuen Teil aus der 1000 Fragen an mich selbst Reihe. Viel Spaß beim Lesen.



In welchen sozialen Netzwerken bist du aktiv?
Privat eigentlich nur Instagram. Beruflich nutze ich noch LinkedIn.

Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielen würde?
Sehr, sehr viel Reisen und mir einen Personal Trainer engagieren :D

Sonntag, 12. April 2026

MUM Deo

 Hallo ihr Lieben,

ich folge xskincare auf Instagram und er hat ein Deo empfohlen, was ich natürlich unbedingt mal testen wollte, denn es ist ein Produkt mit Aluminiumsalzen aber ohne Alkohol, was ich mittlerweile richtig gut finde. Das Produkt habe ich mir gekauft und eine Weile benutzt und heute erzähle ich euch, wie ich es so finde:


Und zwar handelt es sich um das MUM Unperfumed Anti-Perspirant. 
Bei DM habe ich es nicht gesehen, aber auf jeden Fall bei Rossmann, dort bekommt ihr 50ml Inhalt für 1,99€.

Es ist ohne Alkohol, soll 48h Schutz bieten, dabei soll es besonders hautfreundlich sein und ohne Duftzusätze für einen zuverlässigen Schutz sorgen.

Es riecht wirklich sehr neutral, es ist ein Roll-On, dementsprechend ist die Anwendung sehr leicht. Es kommt auch relativ viel Produkt raus, da muss man ein bisschen aufpassen und kurz warten, bis man etwas anzieht, da man davon schon auch Rückstände auf den Klamotten bekommt.

Freitag, 10. April 2026

Malediven Urlaub

 Hallo ihr Lieben,

normalerweise machen wir unsere großen Jahresurlaub immer im September, dieses Jahr haben wir ihn bereits im März gemacht, da wir unsere Flitterwochenreise auf die Malediven angetreten sind.

Heute möchte ich euch mit ein paar Bildern zeigen, dass es wirklich das Paradies auf Erden ist.

Wir hatten einen Direktflug von Frankfurt nach Malé, der hat ungefähr 9h20 gedauert. Vor Ort ging es weiter mit einem Wasserflugzeug, der Flug war tatsächlich weniger schlimm, als ich ursprünglich gedacht habe :D

Wir sin ca. 45min geflogen und waren dann im Raa Atoll im Raaya by Atmosphere Hotel. Dort wurden wir auch ganz lieb in Empfang genommen, uns wurde die Insel gezeigt, erzählt, was man alles unternehmen kann etc. Man hatte wirklich eine gefühlte Rund-um-die-Uhr Betreuung und es gab einen Host der nur für dich zuständig war, was super cool und angenehm ist. Das ist wohl aber nichts Hotel-spezifisches sondern machen wohl mittlerweile fast alle Hotels und Inseln so.


Mittwoch, 8. April 2026

NOTD

 Hallo ihr Lieben,

essence hat sein Sortiment etwas umgestellt und somit gab es sehr viele neue Nagellacke und natürlich musste ich mir auch einen mitnehmen. Mal schauen, vielleicht schaue ich nochmal etwas genauer an der Theke vorbei.

Mitgenommen habe ich mir folgende Farbe:



Die Farbe nennt sich: Truffle Trouble und in der Flasche sieht die brauner aus, als sie in echt ist. Beschreiben würde ich die Farbe als ein dunkles gräuliches-lila. 

In zwei Schichten sehr gut deckend, lies sich auch wirklich einfach auftragen. Die Qualität ist hier tatsächlich gleich geblieben, negativ aufgefallen ist mir hier nichts.

Ich bin mir noch nicht ganz sicher, ob mir die Farbe so sehr an mir gefällt. Ich lasse sie mal noch etwas auf mich wirken und entscheide mich dann, ob ich sie behalte oder nicht.

Was tragt ihr aktuell?

Bis bald.
Eure Therese